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認識滴雞精

它和雞精、雞湯有什麼不同?

什麼是滴雞精

滴雞精是把整隻土雞放入密閉容器,以低溫長時間蒸煮,讓雞肉與骨骼中的精華自然滴出,全程不加水。因為沒有加水稀釋,一鍋只能取出少量湯汁,所以濃度與風味都比一般雞湯高。

三者比較

  • 滴雞精:不加水、不加調味,長時間低溫滴煉;分子小、好吸收,常溫可保存。
  • 傳統雞精:密閉高壓蒸煮,風味較重、常有腥味,多需調味或加熱飲用。
  • 雞湯:加水熬煮,營養濃度較低,需冷藏且保存期限短。

營養重點

滴雞精的蛋白質以游離胺基酸與小分子胜肽為主,其中包含支鏈胺基酸(BCAA:白胺酸、異白胺酸、纈胺酸), 以及麩胺酸、甘胺酸等。脂肪與膽固醇經去油處理後含量低,熱量也低,每包約 15–25 大卡。

適合哪些人

  • 術後、病後需要補充蛋白質與體力者
  • 孕期、產後與哺乳期需要營養補給者
  • 长辈食慾差、咀嚼不便,需要好吸收的蛋白質來源
  • 工作忙碌、經常疲勞的上班族
  • 成長期兒童(可選減鹽配方)

慢性病患者、腎功能異常者、痛風急性期、嬰幼兒副食品添加前,建議先諮詢醫師或營養師。

怎麼喝

  1. 整包放入馬克杯,隔水加熱 3–5 分鐘
  2. 或倒入可微波容器,加熱 40 秒(勿連包裝微波)
  3. 建議早晨空腹或睡前飲用,每日 1–2 包
  4. 可搭配粥、麵線或蒸蛋,作為日常料理的高湯底

保存方式

未開封可常溫保存 18 個月,置於陰涼乾燥處、避免陽光直射。開封後請一次飲用完畢, 不建議分次保存。若發現包裝膨脹、破損或有異味,請勿飲用並聯繫客服。